Vim Hof

Vim Hof Metod

11 minuta

Audio verzija uskoro

Vim Hof

Vim Hof Metod

Uvod

Vim Hof je rođen 1959. godine u Holandiji kao identični blizanac. Njegov brat Endru se prvi rodio, a lekari nisu verovali njegovoj majci kada je rekla da će doći još jedno dete. Vim se rodio u hladnom hodniku.

Njegovo detinjstvo oblikovala je priroda, voleo je provoditi vreme gradeći kućice na drvetu i ljuljajući se na ljuljaškama od starih guma od bicikla. Čak je i kuvao u šumi. On i njegovi prijatelji su gradili iglo u zimskim mesecima. Jednom prilikom je ostao unutra toliko dugo da je dostigao početnu fazu hipotermije kada su ga roditelji pronašli.

Kada je imao 17 godina, preselio se u kuću skvotera (bespravnih naseljenika) u Amsterdamu. Tada je razvio ljubav prema hladnoći. Bila je nedelja i osetio je želju da pliva nag u ledenom ribnjaku. Hladnoća ga nije odbijala ili plašila, osećao

PREMIUM SADRŽAJ

Otključaj pristup svim sažecima i sistemima učenja.

NASTAVI ČITANJE

700+
Korisnika
100+
Knjiga
1.000+
Ušteđenih Sata

Da li znaš za čoveka poznatog kao „Iceman“ ili Ledeni Čovek?

Čuveni motivacioni govornik, upisan u Ginisovu knjigu rekorda za nekoliko poduhvata izdržljivosti, Vim Hof, koji pliva ispod leda, je uspeo da zbuni naučnike svojim fizičkim poduhvatima u ekstremno niskim temperatuirama.

Jednom prilikom, Vim Hof se popeo na visini od 7500 metara na Himalajima samo u šortsu! Ipak nije stigao do vrha zbog promrzlina na nozi.

Upoznaćeš se sa Metodom Vima Hofa, beneficijama njenog praktikovanja i kako su je drugi uspešno koristili.

„Ledeni čovek“ Vim Hof je holandski sportista i višestruki Ginisov rekorder, poznat po svojoj sposobnosti da izdrži ekstremnu hladnoću i svojim izvanrednim dostignućima.

Vim veruje da je svako sposoban da radi iste izuzetne stvari koje mu njegovo telo dozvoljava. Zato je razvio Vim Hof metod – kombinaciju vežbi disanja, terapije hladnoćom i posvećenosti – kako bi vama pružio alate za preuzimanje kontrole nad svojim telom.

Njegova misija je da podeli potencijalne zdravstvene koristi svoje metode, sarađujući sa naučnicima širom sveta kako bi dokazao da njegove tehnike deluju.